指甲是人体的结缔组织，存在的目的就是为了保护我们手指和脚趾的指端。指甲紧紧的贴合皮肤，沿着指甲两侧向远端延伸并形成沟壑的地方叫做“甲沟”，当这部位组织出现感染之后，就容易引发甲沟炎，大部分都是金黄色葡萄球菌感染导致的。

甲沟炎多发生在青少年和女性身上，表现为红肿、疼痛等症状，特别是发生在手指上的甲沟炎，还会对手指活动造成影响，使用生病的手指就会传出痛感，让人无法正常工作。如若甲沟炎继续发展，还会有疼痛加重和发烧等等表现。那甲沟炎是如何引发的？又该如何预防呢？

导致甲沟炎病发原因：

1、手指外伤

手指甲沟炎多和手指外伤有关系，比如有倒刺出现我们用力撕开、或者是剪指甲剪得过短，就会导致甲旁皮肤受到微创损伤，导致细菌生长繁殖，从而引发甲沟炎。还有部分患者在平时有啃食手指甲的习惯，如此也容易引发甲沟炎。

2、鞋子过紧

发生在脚趾的甲沟炎大多数和嵌甲、鞋子过紧等有关系，所谓嵌甲就是指甲的生长方向发生了改变，向着脚趾内部生长，深深的嵌入了肉内，从而引发了甲沟炎。有的女性穿着尖头的高跟鞋，就会增加脚趾内的压力，也因此导致了甲沟炎出现。

预防甲沟炎，从四点入手！

1、穿合适的鞋子

无论是青少年还是女性，购买鞋子都应以舒适和宽松为主。如若购买过紧的鞋子，就会对脚趾造成压迫，导致嵌甲问题出现，从而引发甲沟炎。所以在买鞋子时，可以用我们的手指试一试，如果能塞进去一根手指，说明鞋子属于合适的范围。

2、勤修剪指甲

大家对指甲的修剪一定要及时，不要等指甲长得过长才进行修剪。在剪指甲时最好简成弧形的状态，甲沟两侧不留下指甲尖，以免对甲沟处的皮肤造成伤害。另外对甲沟也不能随便修剪，发现脚趾间相互挤压时，最好以消毒棉或其他软物放入脚趾缝中间，让脚趾正常发育，方式脚趾间互相压迫导致趾甲扎入甲沟内。

3、倒刺不能轻易拔出

如若随意拔出指甲旁的倒刺，就容易引发皮肤破损，导致甲沟炎出现。所以一旦出现倒刺，最好使用剪指甲刀进行处理，切勿硬性拔出。

3、指甲长短要适宜

剪指甲时不适合将指甲留的太长，太长的指甲残留许多细菌并不卫生，而且太长的指甲也会在无意中划到皮肤，造成皮肤的破损和感染；

另外，指甲也不能剪得太短，如若指甲剪得过于短，就会导致指甲长入甲沟之内，甲沟炎几率也会因此增加。而且还有可能诱发灰指甲，所以指甲半个月修剪一次，就可以了。